变频好点但是贵点，智能又比变频差点但是价钱低点

变频的首要作用是省电

变频微波炉通过改变频率来控制不同的输出功率，能够更加灵活地控制火力强弱，使得食物能得到全方位的更加均匀的加热，烹饪出来的食品口感更好，营养流失也相对较少。

此外，变频微波炉提高了热效率，能够缩短烹饪时间，特别是使用烧烤功能时，可以有效减少用户等待美味的时间。