您的位置: 170IT资讯网 > 行业> 在家业余时间健身一般适合什么健身器材?
一组哑铃、一个瑜伽垫、一个健腹轮、一个引体向上的单杠,这些是我目前在家训练的器械,目前已经坚持快2个月了,没控制饮食还是有一些效果的
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