追求降噪效果的话，头戴式降噪耳机是比较好的选择，Bose和索尼两家品牌属于是第一梯队，索尼旗下的高人气型号WH-1000XM3和去年7月推出的BOSE 700实目前比较值得关注的两款产品。

它们的官方定价接近，索尼WH-1000XM3 2899元、BOSE 700 2999元，但目前电商售价索尼更具优势。我认为，如果你是安卓用户，索尼WH-1000XM3就是首选，因为它不仅支持LDAC、aptX HD高质量蓝牙音频编码，同时还有方便的NFC蓝牙配对，这两个特性都是目前安卓手机独有特色。

但是，假如存在大量通话和语音沟通需要，BOSE 700强大的拾音降噪就会成为利器，能有效提升通话体验，如果不在此类需求，仅考虑降噪效果、音质、App体验等方面，索尼WH-1000XM3就会是性价比较高的选择。

降噪技术及降噪效果对比

BOSE是降噪领域的标杆，相关技术一直走在行业前端。相比之前的型号，BOSE 700搭载了新一代消噪技术，内置全新数字信号处理技术和八麦克风系统，拥有11级降噪等级，除了环境音降噪外，拾音降噪也成为了重点所在。耳机的麦克风系统中，六个麦克风组合可用于消噪，其中一对又会与另外两个麦克风进行组合，大幅度提升拾音效果。

索尼在音频技术方面向来以“黑科技”著称，在降噪领域经过几年的快速发展，WH-1000XM3的性能已经非常强势。耳机拥有20级可控降噪、气压降噪优化等特性，并强化大多数同类产品难以顾及的中高频降噪。

耳机内部搭载的HD降噪处理器QN1采用32位音频信号处理技术，集成的数模转换器和模拟功率放大器，具备出色降噪性能的同时，兼顾音频信噪比和低失真表现。

在实际降噪感受方面，两款耳机给人的第一印象非常接近，属于第一梯队。其中，低频噪音是两款主动降噪耳机最擅长的领域，处于最大降噪等级时，两者几乎可以彻底消除飞机引擎、汽车引擎，以及地铁行驶时的噪音。对于不太有规律的汽车轰鸣声，两款耳机同样可以轻松应对。我们认为，采用全新降噪系统的BOSE 700，和具备HD降噪处理器QN1的索尼WH-1000XM3不相上下，基本打成平手，只是BOSE低频降噪稍稍细腻、干净一些而已。

其次，在主动降噪耳机最不擅长的中高频方面，索尼WH-1000XM3略胜一筹。使用BOSE 700时，吸尘器尖锐的噪音会存在更多的残留，而且附近对话也相对容易听清。索尼WH-1000XM3就能比较有效的去除吸尘器噪音，同时对话声也变得略微模糊，甚至是各类物体撞击声也能进行一定的抑制，中高频降噪显然是索尼更具优势一些。

总的来说，两款产品都是非常优秀的降噪耳机，很多方面难以分出胜负，索尼WH-1000XM3和BOSE 700的对比结果可以总结为以下6点：

1.佩戴设计、操控体验非常相似，但索尼多了可折叠设计，便携性更佳

2.BOSE 700的续航时间为20小时，索尼达到了30小时，两款产品都是够用的

3.至于音频传输方面，索尼支持LDAC等高质量蓝牙音频编码，并有NFC快速配对，搭配安卓优势明显

4.两款耳机的降噪效果都是第一梯队，索尼可更好的抑制中高频噪音，BOSE低频降噪稍稍干净一些，索尼细节到位，提供20档降噪等级，BOSE则相对简单

5.听感方面，索尼注重低频听感、声场更大，BOSE相对均衡

6.BOSE的麦克风降噪优势明显，但索尼也足够应对日常使用